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运动量多少才适合狗狗？
人的健康跟运动量有很大的关系。学生时代有足够的运动量，但到了三十、四十、五十岁时，要维持适当的运动量却不太容易。许多人知道，适当的饮食选择，是维系健康的关键，但适当的运动项目与足够的运动量，更是长期维护生理与心理健康不可缺少的。
狗的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的狗狗，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，长期而言，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。
如果贵宾犬大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动的，譬如100坪以上的地域，这样子生活的环境对狗的运动量一定足够，主人就不用忧心狗狗的运动量不足。
都市区饲养的狗，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的狗，每日应步行15分钟以上。体重在10-15公斤的狗，每日应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的狗，每日应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的狗，每日应步行120分钟以上。
避免周末大量激烈运动
运动应每日进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的狗狗许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。
外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和狗的关系，二则人和狗都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。
利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫狗狗以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其狗的年纪在四岁以上时，很容易造成心脏的伤害。
人和狗过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。所以对于到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。
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延伸阅读
运动量多少才适合吉娃娃？ 训练吉娃娃犬
吉娃娃是目前人们所知道最古老的犬种之一，原产于美洲，和墨西哥的古老文明有深厚而密切的关系。吉娃娃是犬种里最小型的一种宠物，它优雅，警惕，动作迅速，以匀称的体格和娇小的体型广受人们的喜爱。吉娃娃犬不仅是可爱的小型玩具犬，同时也具备大型犬的狩猎与防范本能，具有类似梗类犬的气质。有人认为此犬原产于南美，初期被印加族人视为神圣的犬种，后来传到阿兹提克族。也有人认为此犬是随西班牙的侵略者到达新世界的品种，或者是在19世纪初期，从中国传入的。还有人认为是在19世纪左右，由墨西哥人所饲养的犬发展而来的。1923年成立吉娃娃犬俱乐部，淘狗网发现吉娃娃是美国最受欢迎的12个品种犬之一。它们是相当受欢迎的狗狗，功用也相当广泛－它们可以是宗教的守护者，也是平民的好伴侣，上至贵族下至百姓，不分等级不分贵贱，吉娃娃是大家的好朋友。它不喜欢外来的同品种的狗。有和梗类相似的特点。精力充沛。适合家养。
运动量多少才适合吉娃娃？
人的健康跟运动量有很大的关系。学生时代有足够的运动量，但到了三十、四十、五十岁时，要维持适当的运动量却不太容易。许多人知道，适当的饮食选择，是维系健康的关键，但适当的运动项目与足够的运动量，更是长期维护生理与心理健康不可缺少的。
吉娃娃的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的吉娃娃，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，长期而言，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。
如果吉娃娃大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动的，譬如100坪以上的地域，这样子生活的环境对吉娃娃的运动量一定足够，主人就不用忧心吉娃娃的运动量不足。
避免周末大量激烈运动
运动应每日进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些吉娃娃周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的吉娃娃许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。
外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和吉娃娃的关系，二则人和吉娃娃都有足够且适度的运动量，如果是大型吉娃娃，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。
利用摩托车，一手拉着吉娃娃颈圈上的拉带，强迫吉娃娃以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其吉娃娃的年纪在四岁以上时，很容易造成心脏的伤害。
人和吉娃娃过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。所以对于到了中年期的吉娃娃和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。
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温馨提示吉娃娃体型娇小，对其他狗不胆怯，对主人极有独占心，分为短毛和长毛两种。
1．一般来说，吉娃娃的占有欲比较强，很喜欢和人待在一起，喜欢让人抱着，是一种粘人的小狗。
2．吉娃娃狗的生物钟很强，所以晚上到一定时间它就会困倦。主人如果熬夜的话，千万不可以连累小家伙，有的吉娃娃平时还有睡午觉的习惯。
3．吉娃娃体积较小，容易被踩到。
4．过量，过油，过冷的食物易造成腹泻胃部的受凉。
5．吉娃娃喝水较少，但万万不能断水。
6．刚买来的吉娃娃，抵抗力弱、环境恶劣、护理不当，身体基础很差。尽量不要让他与生病中的狗接触。
7．在秋冬季节，气温变化急剧，应时刻注意吉娃娃的保暖。温度是吉娃娃疾病的入侵点。
8．吉娃娃怕鞭炮。
10．干狗粮：吉娃娃的致命杀手。
狗狗的合理运动量知多少
狗的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的狗狗，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。
如果狗狗大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动，譬如100坪以上的地域，这种样子生活的环境对狗的运动量一定足够，主人就不用忧心狗狗的运动量不足。
都市区饲养的狗，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的狗，每日应步行15分钟以上。体重在 10-15公斤的狗，每日应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的狗，每日应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的狗，每日应步行120分钟以上 。这样才能保证他们的活动量合适，确保身体健康。
避免周末大量激烈运动：运动应每日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的狗狗患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。
外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是好的运动。一则可以培养主人和狗狗的关系，二则人和狗都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。
利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫狗狗以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其狗的年纪在四岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。
人和狗过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。
所以对于到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择适合自己年龄的运动很重要。
【运动量多少才适合吉娃娃？】-吉娃娃养护知识
运动量多少才适合吉娃娃？人的健康跟运动量有很大的关系。学生时代有足够的运动量，但到了三十、四十、五十岁时，要维持适当的运动量却不太容易。许多人知道，适当的饮食选择，是维系健康的关键，但适当的运动项目与足够的运动量，更是长期维护生理与心理健康不可缺少的。吉娃娃的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的吉娃娃，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，长期而言，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。如果吉娃娃大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动的，譬如100坪以上的地域，这样子生活的环境对吉娃娃的运动量一定足够，主人就不用忧心吉娃娃的运动量不足。避免周末大量激烈运动运动应每日进行，万不得已时，只得间断某些时日。有些吉娃娃周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的吉娃娃许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和吉娃娃的关系，二则人和吉娃娃都有足够且适度的运动量，如果是大型吉娃娃，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。利用摩托车，一手拉着吉娃娃颈圈上的拉带，强迫吉娃娃以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其吉娃娃的年纪在四岁以上时，很容易造成心脏的伤害。人和吉娃娃过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。所以对于到了中年期的吉娃娃和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。文章来自： 吉娃娃 吉娃娃价格 吉娃娃多少钱 吉娃娃图片
如何给狗狗合适的运动量
为了拥有更加强健的身体，给狗狗一定的运动量是必须的，但是做运动都需要一个度，如果运动过量非但达不到预期的效果，反而会让狗狗的身体受到伤害，所以制定一个合理的运动方案是很有必要的。那么如何给狗狗合适的运动量，让效果达到最好呢？
灵缇
为了拥有更加强健的身体，给狗狗一定的运动量是必须的，但是做运动都需要一个度，如果运动过量非但达不到预期的效果，反而会让狗狗的身体受到伤害，所以制定一个合理的运动方案是很有必要的。那么如何给狗狗合适的运动量，让效果达到最好呢？
不同的宠物狗其生命所需要的运动量是不一样的，所需要体验的运动强度也是不一样的。我们知道狗狗有大型犬、中型犬、小型犬，有善于运动的猎犬，也有不善于运动的普通狗狗。所以，要引导宠物狗运动，还得根据其自身的情况来合理的安排适合的运动量。
一般来说，整个成犬体重在5公斤以下的狗狗，平时保持足够的室内运动量就可以了，比如说做游戏、每天散步遛弯等等就可以，如果成年狗狗体重在10公斤左右，那么每天最好能步行15分钟上，不管是散步遛弯或者是小步跑都可以；如果体重是在10-15公斤左右，那么每天应该保持30分钟左右的运动，散步、遛弯、小跑等都可以；如果体重是20公斤，那么每天的运动量就需要提升到1小时左右；当然如果狗狗的体重已经超过25公斤，那么步行这种缓和的运动量就需要保持在1个半小时到2个小时左右。
一个合适的运动量对于狗狗自身的身体是很关键的，合理有效的安排能够给它们一个好的体魄，而过少或过量的运动只会与初衷南辕北辙。
狗每天需要多少合理运动量
人的健康跟运动量有很大的关系。足够的运动量有利于身体健康，但要维持适当的运动量却不太容易。许多人知道，适当的饮食选择，是维系健康的关键，但适当的运动项目与足够的运动量，更是长期维护生理与心理健康不可缺少的。所以关心我们的宠物就从关心它们的健康开始吧。
那么，运动量多少才适合狗狗？
狗的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的狗狗，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。
如果狗狗大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动，譬如100坪以上的地域，这种样子生活的环境对狗的运动量一定足够，主人就不用忧心狗狗的运动量不足。
都市区饲养的狗，成犬体重在5公斤之内的，在公寓室内平时的活动量就够了。体重在10公斤上下的狗，每日应步行15分钟以上。体重在10-15公斤的狗，每日应步行30分钟以上。体重在20公斤上下的狗，每日应步行60分钟以上。体重在25公斤以上的狗，每日应步行120分钟以上。这样才能保证他们的活动量合适，确保身体健康。
避免周末大量激烈运动：运动应每日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的狗狗患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。
外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和狗狗的关系，二则人和狗都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。
利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫狗狗以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其狗的年纪在四岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。
人和狗过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。
所以对于到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择适合自己年龄的运动很重要。
如何给狗狗合适的运动量,柴犬的运动
柴犬的运动
运动，不用说就是指运动身体，锻造体力。这在柴犬的饲育管理上也是一项重点。要让柴犬天生本质充份地发挥出来，非靠运动不可。敏锐的感觉，动作的敏捷性、走路模样的轻快性，这些都是靠运动来让犬只的体质、肌肉发达，所锻链出来的。
在精神上的方面，更因为充份的运动及锻链，可以让狗狗培养、增强它的自信心。一只狗狗的感觉是天生俱来，有很多不足的地方还是得靠运动来强化。所以一定要让狗狗拥有发达的肌肉、强健的体格。轻快的走路模样、弹性、动作的敏捷行性都是藉由运动、锻链中产生的腰力，以及身体全部的充份发达、锻链而来。
那些在四十七公尺高的云梯车上、或是在高空攀爬绳索仍能自在活动的队都以跑步作为训练基础。要能够成为拥有超人一等的基本体力，在智力、气力、体力上成为均衡发展的队员，是需要长年的努力的。当然，事实上也有很多队员无法达到这种严格要而中途放弃。因此，柴犬也是一样。光靠单纯的运动动作训练的柴犬和从前在山野奔跑锻链出来的柴犬是有很大差异的。
当然有的柴犬是应该被淘汰掉。今天的展览会都过於强调「作秀犬」，在获得优等的狗狗当中有很多也是应该被淘汰的对象。有时参展的家长会说某某评审特别注重狗狗走路的样子这样的话。其实这是配合狗狗本身对本质的表现力来看，表现力不佳的狗狗就输人一截了。
小型柴犬必需拥有相称适当的骨格构成、发达强韧肌腱、身体形状能够有轻快敏捷的行动。在此又要回到一般论上来，最重要的是幼犬的时候要让它充份沐浴阳光，尽可能让它在宽广的地方自由地活动、玩耍。丢球、丢木片、引发它对移动物体产生兴趣，同时也达成运动的目的。
理想上是让狗狗能够两只一起玩，能够达到最好的运动量。若只养一只的话，家人必需要有抽空陪它一起玩的爱心。四个月大时就可以带它到户外去，让它习惯户外的风景，事物。刚开始时只要十分钟左右，再来是三十分钟左右的散步，六个月大的时候就可以慢慢骑脚踏车带着运动，这要视狗狗的发展状况调整轻重。
爱狗助理提醒您：
有的日本人欣赏肥胖的狗狗，这在基本上就是错误的，在此声明。
为了拥有更加强健的身体，给狗狗一定的运动量是必须的，但是做运动都需要一个度，如果运动过量非但达不到预期的效果，反而会让狗狗的身体受到伤害，所以制定一个合理的运动方案是很有必要的。那么如何给狗狗合适的运动量，让效果达到最好呢?
不同的宠物狗其生命所需要的运动量是不一样的，所需要体验的运动强度也是不一样的。我们知道狗狗有大型犬、中型犬、小型犬，有善于运动的猎犬，也有不善于运动的普通狗狗。所以，要引导宠物狗运动，还得根据其自身的情况来合理的安排适合的运动量。
一般来说，整个成犬体重在5公斤以下的狗狗，平时保持足够的室内运动量就可以了，比如说做游戏、每天散步遛弯等等就可以，如果成年狗狗体重在10公斤左右，那么每天最好能步行15分钟上，不管是散步遛弯或者是小步跑都可以;如果体重是在10-15公斤左右，那么每天应该保持30分钟左右的运动，散步、遛弯、小跑等都可以;如果体重是20公斤，那么每天的运动量就需要提升到1小时左右;当然如果狗狗的体重已经超过25公斤，那么步行这种缓和的运动量就需要保持在1个半小时到2个小时左右。
一个合适的运动量对于狗狗自身的身体是很关键的，合理有效的安排能够给它们一个好的体魄，而过少或过量的运动只会与初衷南辕北辙。
看了《运动量多少才适合狗狗？》这篇文章的朋友们，如果对宠物狗的其他相关知识感兴趣的话，宠物迷cw72.com的小编还为大家准备了专题：边牧各年龄段运动量，一起来看看吧！